城区兴起“慢生活”
每天早晨，家住府东苑的陈明都会按时出现在区政府对面的市民公园，进行晨跑。“自从市民公园建起后，这里的环境是越来越好了，每天早上起来跑跑步，能让人充满活力地面对工作！”早晨清新的空气，开起了他一天的新生活。
近年来，随着新城区不断打造提升宜居环境，在紧张的工作之余，一种新的生活方式也悄然兴起。耍太极、骑单车、练瑜伽……“慢生活”走进每个人身边，它代表了一种积极的生活方式、健康的心理态势以及“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”的豁达人生态度，备受市民们推崇。
■方成瑜 徐婷
白领忙里偷闲练瑜伽
下午5点，叶女士拿着水杯，悠闲地走进振兴路上的一家瑜伽馆，以往这个时候，她不是在加班，就是在直奔菜场的路上。在衢江一家民营企业担任市场经理的叶女士是出了名的工作狂，上午跑市场，下午忙出差，下班回家带孩子是她的工作常态。半年前，叶女士被查出患有贫血和低血压，“快节奏的生活方式让我完全忽略了自己的身心健康。”于是她下定决心给自己减负。
“瑜伽不仅可以放松身心，还可以广交朋友。”在瑜伽馆，叶女士结识了很多和以往的自己一样的女汉子、工作狂，在锻炼身体的同时，也有了更广阔的交际圈，更开朗的心境。“我们经常在一起探讨，大家都很推崇‘慢生活’！”
“工作压力大，放慢节奏非常必要。”市民杨霞学习高温瑜伽将近一年时间，她说，瑜伽能够让她抛开烦恼，练就从容的心态。“尤其是夏天，傍晚来这练练瑜伽，出上一身汗，把白天上班的疲累全都释放了。”
“‘慢生活’ 并不是说不努力，不上进，相反，而是一种积极从容的生活态度，一种高效的生活方式。”叶女士告诉记者，为了享受慢生活，她必须“忙里偷闲”。“完善工作计划，提高工作效率，才能缩短加班时间，增加享受‘慢生活’的时间。”
随着“慢生活”的不断兴起，选择瑜伽这种“慢运动”的人数与日俱增。据瑜伽馆负责人刘艺满介绍，自从3年前开业以来，生意一直不错，目前馆内学员有500多人。“会员基本上是住在附近的市民，我们新城区发展了，‘慢生活’ 越来越受到人们的推崇。”
邻里切磋花艺悟人生
一花一世界，一叶一菩提，在衢江有一群花艺爱好者，每逢闲暇，她们便聚在一起，在花艺中感悟“慢生活”。
“插花剪花都是艺术，源于生活，修剪枝叶就像去除掉生活里的烦恼，清爽做人，过程类似慢慢思考、享受人生。”振兴中路青青花店的老板徐春研究花艺多年，她告诉记者，花艺“慢生活”作为一种潮流受到越来越多社区邻里的青睐。“早上大妈买完菜带几盆，傍晚学生放学结伴前来买几束，晚上上班族也会来逛。”
家住府东苑的朱慧春不论下班多晚，每天回家第一件事就是去阳台打理花草。“除了浇水，修剪，有时候，藤蔓植物也需绑一绑，还要季节性除虫。”她的阳台仿佛一个小花园，花香沁人心脾。“从一颗种子、一株苗，到长大、开花，就像看着自己的孩子成长、蜕变。”
“花草的种植传递着‘慢生活’的理念，能让我在快节奏中感受生活感悟人生。”朱慧春说，养花不但陶冶了情操，还让她学到了很多处世哲学，面对工作和人生，她更有信心了。
和朱慧春一样，家住望江苑的徐伟也被花艺深深吸引：“看到植物心情舒畅，从花艺中敬畏大自然，让我原先焦躁的脾气逐渐变得从容乐观，接人待物变得向善起来。”
每个周末，社区里的花艺爱好者都会聚在一起，切磋花艺。闲暇时光，以花会友，在切磋花艺过程中，社区里的花艺爱好者畅谈自己对‘慢生活’的感悟。“在快节奏的生活中，放慢脚步，静下心来品一品花艺，悟一回人生，颇有种‘采菊东篱下，悠然见南山’ 的体味。”
弃车享受绿色出行
随着人们环保意识不断提高，绿色、低碳的出行方式受到越来越多城区市民的青睐。停了车子，或步行或骑车，惬意的“慢生活”方式，也让有车一族乐在其中。
“以前上班都是开车，现在观念改变了，还是传统简单的出行对身体更健康，不堵车也环保，没心理压力。”在东大特种纸上班的杨慧每天都会从衢江花园骑行自行车上下班，环保和健身的骑行“慢生活”已然成为她的习惯。“在繁忙的生活节奏中放慢脚步，让心灵放松一下，心态也好了很多。”和杨慧一样，不少有车一族纷纷停了私家车，选择家门口的公共自行车绿色出行。据我区交通部门数据显示，目前城区共有21个服务点共445辆公共自行车，自2014年10月投入使用以来，至今共租用5万余次。
在求知路开食品零售店的雷云飞家住望江苑，每天早上，他都要从家步行到店里，他告诉记者，在步行中享受慢生活，自己的心态也变得从容、豁达了。“走在空气清新的小区林荫道上，出了小区大门可以看到市民公园集中了许多健身爱好者。一路走到店里，运动出汗同时思考一些问题，心里浮躁的节奏会降低很多。”
不少有车一族纷纷加入自行车骑行队，趁着周末时间约上朋友、带上家人，骑上单车去踏青，让心灵放一个假。在律师事务所工作的有车一族陶童一个月前加入衢江单车爱好者俱乐部，闲暇时间，她总要跟着团队成员一起骑行，感受大自然。“其实只要有心，总能挤出时间来享受‘慢生活’。”